Yoga Therapy
- programmi personalizzati in base all’età e alle proprie esigenze
- per la terza età così come per i bambini
- per donne incinte
- per chi sta affrontando un percorso di guarigione
- per le persone con disabilità
Sono Swa e mi sono formata in Yoga Therapy e sull’insegnamento dello yoga basandomi su antichi e importanti testi in Hindi e Sanscrito.
Le sedute online di Om & Yoga, costruite e personalizzate sulla persona, aiuteranno a:
- Rilassare e rinnovare il corpo lavorando sui punti fisiologici e neurologici.
- Raggiungere una nuova, inedita e più profonda consapevolezza di sè.
- Entrare in uno stato spirituale attraverso la meditazione e le posizioni di yoga, con l’obiettivo di rendere la mente più elastica.
- Rinforzare la mente per diminuire i problemi psicosomatici.
La nostra Terapia
Conoscendoci avremo la possibilità di creare un programma personalizzato.
Le sedute si svolgeranno online in questo periodo di pandemia e, quando ce ne sarà la possibilità, anche in presenza.
Al termine delle sedute lo Yoga diventerà una disciplina di igiene della vita quotidiana da praticare in maniera autonoma.
Sono in contatto diretto con medici Ayurvedici e di Medical Yoga che operano in centri dello Yoga in India, ai quali richiedere un’ulteriore consulenza sul percorso.
Richieda informazioni per iniziare il corso di YOGA
Richieda informazioni per iniziare il suo corso di Yoga Therapy. Sarò felice di risponderle fornendo tutti i dettagli su prezzo, orari (scelti in base alle sue esigenze) e sulla terapia personalizzata per lei:
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